Posted on

6 Faedah Bermain Piano Buat Kesehatan Anda

Belajar bermain piano adalah salah satu hal yang terkadang dianggap sulit. Namun, beberapa orang tua menyelenggarakan pelajaran piano untuk anak-anak mereka. Karena belajar bermain piano memiliki banyak manfaat.

Bermain piano baik untuk kesehatan Kalian. Apa aja manfaatnya ?

Berikut manfaat kesehatan dari bermain piano.

1. Jiwa lebih tenang

Bermain piano bisa menenangkan orang. Sebuah penelitian menemukan bahwa bermain piano selama beberapa menit setiap hari dapat meningkatkan mood dan tekanan darah.

Menghabiskan waktu untuk main piano di hari sibuk bisa membantu turunkan tekanan darah. Piano harus mencerminkan emosi dan emosi manusia.

2. Fungsi otak lebih baik

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa musik membuat kerja otak berbeda dari aktivitas lain. Dimulai dengan peneliti Australia Anita Collins, beberapa area otak menyala saat membuat musik.

Dengan mencakup lebih banyak area, otak kita meningkatkan konsentrasi dan kesabaran. Sangat berguna?

3. Bisa lebih fokus

Bermain piano juga meningkatkan keterampilan koordinasi kita. Karena bermain piano membutuhkan koordinasi visual dan manual. Selain itu, kedua tangan digunakan untuk memainkan piano, membaca lembaran musik, dan mendengarkan musik. Semuanya disinkronkan.

Ini akan membantu Kalian lebih fokus. Ketika banyak orang bekerja pada waktu yang sama, banyak yang harus dikumpulkan. Selain itu, pastikan jari Kalian tidak menekan tombol apa pun saat membaca not.

Saat Kalian dapat mengoordinasikan tindakan Kalian dengan lebih baik, keterampilan multitasking Kalian akan meningkat. Seperti pada poin sebelumnya, bermain piano melibatkan banyak hal seperti multitasking.

4. Peningkatan kesadaran pendengaran

Dengan memainkan piano, Kalian akan belajar mengenali not dan suara lain yang dihasilkan oleh piano. Jadi jika ada nada yang tidak berhasil, Kalian pasti akan terbiasa.

Persepsi auditori adalah kemampuan membuat telinga peka terhadap musik. Saat Kalian bermain piano, rasa diri yang kokoh dapat meningkatkan kemampuan Kalian. Tidak diragukan lagi Kalian sudah bisa mengetahui apa nada itu.

5. Membantu membangun kepercayaan diri.

Dia menghadapi masalah saat belajar bermain piano. Namun, masalah ini bisa dipahami. Jika setiap orang menghadapi masalah, mereka akan bangga.

Tugas piano bisa meningkatkan rasa percaya diri kita. Sebuah studi tahun 2014 terhadap siswa kelas empat di Kanada menemukan bahwa harga diri siswa meningkat setelah belajar bermain piano. Jadi, jika Kalian tidak yakin dengan diri sendiri, mainkan piano.

6. Latihan untuk lengan.

Bermain piano adalah gaya hidup yang lebih banyak duduk. Hanya tangan kami yang bergerak. Kalian juga melakukan olahraga tanpa menyadarinya.

Karena piano memiliki postur duduk, bermain dengan postur yang benar akan memperkuat tangan Kalian. Mari kita kembali ke pengaruh musik pada jantung, yang membantu mengatur detak jantung.

 

Baca Juga : 5 Pianis Klasik Terbaik di Dunia

 

Apakah Kalian ingin belajar bermain piano dengan menyadari manfaatnya bagi kesehatan? Untuk kesehatan musik yang baik, tidak ada kata terlambat untuk belajar bermain piano.